효과적인 체중 감량, 지방 감량 방법이 있습니다 - ATP Personal Training
체중 감량은 지나치게 복잡하지 않고 잘 빠지지 않는다고 좌절할 필요도 없습니다.
16주 안에 당신의 몸을 바꾸고 다이어트 식단이 편해지고 전보다 더 자신감을 가질 수 있습니다.
혼자 시작하기 힘들 수 있습니다.
다이어트를 시작하고 금방 포기하는 것을 반복하지 않았습니까?
혹은 유행하는 다이어트 방법으로 체중감량 후 요요현상으로 다시 원상복귀 되지 않았습니까?
대부분의 사람들은 어떻게 다이어트를 시작해야 하는지 모릅니다.
그러나 모두가 체중 감량과 체지방 감량를 통해서 인생을 바꿀수 있습니다.
우리들이 당신을 도울 수 있는 방법입니다.
ATP는 오랜 기간 동안 남녀노소 고객들의 다이어트 성공을 이뤄냈습니다.
우리는 고객과 함께 목표를 명확히 설정하고 그에 맞는 전략을 세우고 가장 효율적인 방법을 찾아 왔습니다.
우리의 시스템은 모두 과학적 토대를 바탕으로 만들었고 또한 이를 실제로 적용하면서 개선해 왔습니다.
이것은 틀에 박힌 프로그램이 아니고 당신의 신체 변화를 통해서 당신의 삶을 변화시킬 계획입니다.
체중 감량과 지방 감량를 혼동하지 말고 지방 감량에 중점을 두어야 합니다.
우리는 체중 감량이 아닌 체지방 감량을 통해서 결과를 판단합니다.
우리는 당신의 결과를 자랑스럽게 생각합니다.
물론 당신은 빠른 체중 감량을 경험할 것 입니다.
그러나 이것은 시작에 불과하며 당신의 변화를 유지하고 나아가 더 발전시킬 것 입니다.
- 당신의 성공은 당신의 삶의 모든 영역에 영향을 미칠 것 입니다.
- 당신은 더 잘 자고 덜 스트레스 받고 직장생활과 사람들과의 관계에 있어서 더 좋아질 것 입니다.
- 우리는 독단적이지 않으며 어떤 시스템에 묶여 있지 않습니다.
- 우리는 당신이 우리와 함께 하는 시간에 최대의 효과를 얻기를 바랍니다.
- 모든 과정에 우리가 항상 함께 하고 우리가 할 수 있는 모든 것을 지원할 것 입니다.
- 우리는 고객과 같은 간절함으로 적극적으로 참여하고 있으며 고객의 결과에 자부심을 가지고 있습니다.
당신이 기대할 수 있는 변화입니다.
- 처음 2주만에 눈에 보이는 지방, 체중 감소, 변하는 몸매를 확인할 수 있습니다.
- 더 많은 양의 근육 크기와 선명도를 가질 수 있습니다.
- 활력과 열정을 가질 수 있습니다.
- 몸의 해독작용을 통해서 깨끗하고 빛나는 피부를 가질 수 있습니다.
- 더 깊고 편안한 수면을 취할 수 있습니다.
- 생체 리듬이 더 좋아질 것입니다.
- 근력이 증가할 것입니다.
- 스트레스에 대한 회복력이 좋아질 것입니다.
- 더 큰 자신감을 가지실 수 있습니다.
- 많은 체성분 변화를 가져올 것 입니다.
- 당뇨병 및 기타 질병의 가능성이 감소될 것입니다.
- 16 주 후에는 자신감이 넘칠 것입니다.
- 당신의 동료들이 당신을 부러워 할 것입니다.
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